Cus – Cus – Paste Fainoase Extra – Preparare Rapida – Hutton – 500 Grame

DESCRIERE PRODUS

• Paste fainoase extra cus- cus ce  se prepara rapid, prin fierbere sau abur
• Ambalaj: punga de plastic
• Gramaj: 500 grame
• Forma de prezentare: granule mici, cilindrice
• Aroma: aroma usoara de nuca
• Numar de portii: 6
• Preparare : pentru 500 grame de cus -cus este necesar o cantitate de 1 litru de apa fiarta
• Depozitare: se va depozita in spatii curate, uscate, racoroase, ferite de razele soarelui
• Termen de valabilitate: 2 ani de la data ambalarii. A se consuma inainte de data inscrisa pe amabalaj
• Tara de origine: Ungaria
• Fotografiile produselor, descrierile și specificațiile prezentate au caracter informativ și pot diferi față de produsul vândut .Fotografiile prezentate pot să nu fie actualizate la înfățișarea actuală a produselor. Designul, culorile, formele, alte caracteristici ale produselor sau ambalajelor pot diferi in realitate față de cele din pozele de pe site. Specificațiile tehnice si caracteristicile descrise sunt cu titlu informativ, putând fi schimbate fără înștiințare prealabilă din partea producătorilor produselor și nu constituie obligativitate . Nicio prezentare, fotografie sau descriere nu obligă firma producatoare sau pe Top Ingrediente

INGREDIENTE

• Faina grifica: din grau comun, grau dur si porumb
• Alergeni: poate contine urme de ou

VALORI NUTRITIONALE PENTRU 100 GRAME PRODUS

• Energie: 1548 kj / 365 kcal
• Grasimi: 1,1 grame
• Grasmi saturate: 0,4 grame
• Carbohidrati: 76 grame
• Zaharuri: 4.0 grame
• Fibre: 0,8 grame
• Proteine: 12 grame
• Sare: 0 grame

UTILIZARE PRODUS

• Cus-cus," sau "couscous", este un aliment popular pe bază de cereale, originar din Africa de Nord, dar acum este savurat în diferite bucătării din întreaga lume.
• Cușcușul este făcut din gris, un tip de grâu și are un mic, textură granulară.
• Se prepară de obicei prin fierbere sau abur și poate fi servit ca garnitură sau folosit ca bază pentru diverse rețete
• Cușcușul este cunoscut pentru prepararea sa rapidă și ușoară. De obicei, necesită înmuiere în apă fierbinte sau supa timp de câteva minute pentru a se înmuia și a capata o textura pufoasa. Odată gătit, poate fi folosit într-o varietate de feluri de mâncare.
• Cușcușul are o aromă ușoară, ușor de nucă, care se asortează bine cu o gamă largă de ingrediente. Poate fi asezonat cu ușurință sau încorporat în diferite rețete, precum salate, tocane, cartofi prăjiți sau servit ca garnitură cu carne și legume.
• Cuscusul este o sursa buna de carbohidrati complecsi, oferind energie organismului. Conține, de asemenea, unele proteine, fibre și nutrienți esențiali, cum ar fi vitaminele B și minerale, cum ar fi seleniul și magneziul. Cușcușul din grâu integral oferă mai multe fibre și nutrienți în comparație cu cușcușul obișnuit.
• Cușcușul poate fi folosit în diverse feluri de mâncare și bucătării. Poate fi servit ca garnitură alături de carne la grătar, legume prăjite sau tocane. Salatele de cușcuș sunt populare, adesea combinate cu legume proaspete, ierburi și sosuri. Poate fi folosit și ca bază pentru tajine, un preparat tradițional marocan sau ca umplutură pentru legume umplute.
• Cușcușul tradițional este făcut din grâu gris și conține gluten, care poate fi problematic pentru persoanele cu sensibilitate la gluten sau boala celiacă. Cu toate acestea, alternative fără gluten, cum ar fi cușcușul din făină de porumb sau făină de orez, sunt disponibile pentru a satisface acele nevoi alimentare.
• Când gătiți cu cușcuș, este important să urmați instrucțiunile de pe ambalaj sau rețetă pentru a asigura o pregătire adecvată și a obține textura dorită. În plus, cușcușul poate fi asezonat și personalizat cu ierburi, condimente și ingrediente suplimentare pentru a se potrivi gusturilor și preferințelor individuale

METODE DE FOLOSIRE A CUS- CUS-ULUI

• Cuscușul este un ingredient versatil care poate fi folosit în diverse moduri în gătit. Iată câteva metode comune de utilizare a cușcușului:

1. Preparare de bază: Pentru a găti cușcuș, urmați instrucțiunile de pe ambalaj. De obicei, va trebui să aduceți apă sau supa la fiert, să o luați de pe foc, să adăugați cușcușul, să acoperiți și să lăsați să stea câteva minute până când boabele absorb lichidul și devin fragede. Pufează cușcușul cu o furculiță înainte de a-l folosi în rețeta ta
2. Garnitură: cușcușul este o garnitură delicioasă și simplă. Asezonați-l cu sare, piper și ulei de măsline sau amestecați cu ierburi, cum ar fi pătrunjelul sau menta, pentru un plus de aromă. Serviți-l alături de carne la grătar, legume prăjite sau ca parte a unei mese de inspirație mediteraneană.
3. Salate: Cuscusul poate fi ingredientul vedeta in salatele racoritoare. Odată fiert și răcit, combinați-l cu legume tocate, cum ar fi roșii, castraveți, ardei gras și ierburi. Stropiți cu suc de lămâie, ulei de măsline și sosurile la alegere. Adăugați proteine ​​precum pui la grătar, creveți sau năut pentru o masă completă.
4. Tocănițe și tajine: cușcușul este folosit în mod obișnuit în tocanele și tajinele marocane și nord-africane. Poate fi adăugat la tocană în timpul etapelor finale de gătit pentru a absorbi aromele. Boabele fragede de cușcuș funcționează bine cu carnea fiertă, condimentele aromate și legumele din aceste feluri de mâncare consistente.
5. Umpluturi și pilafs: Folosiți cușcușul ca umplutură pentru legume umplute, cum ar fi ardeiul gras sau roșiile. Amestecați cușcușul gătit cu ceapă, usturoi, ierburi sotate și ingredientele alese, cum ar fi carne măcinată, fructe uscate sau nuci. Coaceți până când legumele sunt fragede și aromele se topesc împreună. Alternativ, puteți face cușcuș pilaf prin călirea cușcușului cu ceapă și condimente înainte de a-l găti în supa sau apă.
6. Boluri cu cușcuș: Creați boluri aromate cu cereale prin stratificarea de cușcuș gătit cu legume prăjite, proteine ​​la grătar precum pui sau tofu, verdeață proaspătă și sosurile sau sosurile preferate. Personalizați ingredientele în funcție de preferințele și nevoile dumneavoastră alimentare.

• Amintiți-vă că cușcușul este o pânză goală care poate lua diverse arome și ingrediente, așa că nu ezitați să experimentați și să adaptați rețetele după gustul dvs.

BENEFICIILE CONSUMULUI DE CUS- CUS

• Cușcușul, ca aliment pe bază de cereale, oferă mai multe beneficii potențiale ca parte a unei diete echilibrate. Iată câteva dintre beneficiile cheie ale consumului de couscous:

1. Sursă bună de carbohidrați complecși: cuscusul este compus în principal din carbohidrați complecși, care sunt principala sursă de energie a organismului. Acești carbohidrați oferă combustibil pentru activitatea fizică și ajută la menținerea funcției optime a creierului.
2. Sărac în grăsimi: cuscusul este în mod natural sărac în grăsimi, în special grăsimi saturate. Acest lucru îl face o opțiune potrivită pentru persoanele care doresc să își gestioneze aportul de grăsimi sau să își mențină o greutate sănătoasă.
3. Moderat în proteine: în timp ce cușcușul nu este o sursă semnificativă de proteine ​​în comparație cu alimentele sau legumele de origine animală, contribuie totuși cu o cantitate moderată. Proteina este esențială pentru construirea și repararea țesuturilor, susținerea funcției imunitare și menținerea sănătății generale.
4. Conține fibre: cușcușul conține unele fibre alimentare, care ajută la digestie și pot ajuta la promovarea senzației de sațietate. Fibrele susțin, de asemenea, regularitatea intestinului și contribuie la sănătatea generală a intestinului.
5. Oferă nutrienți esențiali: cușcușul conține vitamine și minerale importante, inclusiv vitaminele B (cum ar fi tiamina, niacina și acidul folic), fier, magneziu și seleniu. Acești nutrienți joacă diverse roluri în menținerea sănătății generale, inclusiv susținerea metabolismului energetic, producția de celule sanguine și funcția imunitară.
6. Versatil și ușor de preparat: cușcușul este un ingredient versatil care poate fi încorporat într-o gamă largă de feluri de mâncare, de la garnituri până la salate, tocane și multe altele. De asemenea, este rapid și ușor de preparat, necesitând timp minim de gătire.

• Este de remarcat faptul că cușcușul este făcut în principal din grâu gris și, prin urmare, conține gluten. Persoanele cu sensibilitate la gluten sau boala celiacă ar trebui să aleagă alternative fără gluten, cum ar fi cușcușul din porumb, orez sau alte cereale fără gluten.
• Ca și în cazul oricărui aliment, este important să consumați cușcuș ca parte a unei diete variate și echilibrate, încorporând alte alimente bogate în nutrienți, cum ar fi legumele, fructele, proteinele slabe și grăsimile sănătoase. Nevoile și considerentele dietetice individuale pot varia, așa că este întotdeauna o idee bună să vă consultați cu un profesionist din domeniul sănătății sau cu un dietetician înregistrat pentru sfaturi personalizate în funcție de circumstanțele dumneavoastră specifice de sănătate.

SATISFACTIA CLIENTULUI

• Pentru Top Ingrediente oferirea clientilor nostri, a unei experiente 100% satisfacatoare este prioritatea principala. La rubrica “ IMPRESII SI COMENTARII” simtiti-va liberi sa ne transmiteti impresiile si experientele, atat pozitive cat si negative, pe care le-ati avut cu produsele comandate de pe magazinul nostru.