17/02/2024
Reteta Punjabi Garam Masala (500g)
Pentru a prepara aproximativ 500g de Punjabi Garam Masala, vei avea nevoie de o combinație de condimente întregi pe care le vei prăji ușor pentru a intensifica aromele înainte de a le măcina. Iată o rețetă de bază care îți va oferi un amestec aromatic și bogat, tipic pentru regiunea Punjab din India.
Punjabi Garam Masala adaugă o aromă bogată și căldură preparatelor culinare, fiind un amestec de condimente esențial în bucătăria indiană. Iată trei rețete delicioase care îl folosesc pentru a îmbogăți gustul mâncărurilor:
1. Curry de Linte (Dal Makhani)
Ingrediente:
- 200g linte neagră (urad dal)
- 50g fasole roșie
- 2 linguri Punjabi Garam Masala
- 2 roșii mari, tocate
- 1 ceapă mare, tocată
- 4 căței de usturoi, mărunțiți
- 1 bucățică de ghimbir, tocat
- 200ml smântână pentru gătit
- 2 linguri ghee sau unt
- Sare după gust
- Coriandru proaspăt, pentru garnisire
Instrucțiuni:
- Înmuiați lintea și fasolea peste noapte în apă.
- Gătiți lintea și fasolea într-o oală cu apă și sare până devin moi.
- Într-o tigaie, încălziți ghee-ul și căliți ceapa, usturoiul și ghimbirul până se înmoaie.
- Adăugați roșiile tocate și gătiți până se descompun.
- Adăugați Punjabi Garam Masala și amestecați bine.
- Adăugați amestecul de linte și fasole, apoi smântâna pentru gătit. Lăsați să fiarbă la foc mic timp de 10-15 minute.
- Garnisiți cu coriandru proaspăt înainte de servire.
2. Pui Tikka Masala
Ingrediente:
- 500g piept de pui, tăiat bucăți
- 2 linguri Punjabi Garam Masala
- 200g iaurt grecesc
- 2 roșii mari, pasate
- 1 ceapă mare, tocată
- 4 căței de usturoi, mărunțiți
- 1 bucățică de ghimbir, tocat
- 100ml smântână dulce
- 2 linguri ulei vegetal
- Sare și piper după gust
- Coriandru proaspăt, pentru garnisire
Instrucțiuni:
- Marinate puiul cu iaurt și 1 lingură Punjabi Garam Masala. Lăsați la frigider pentru cel puțin 2 ore.
- Într-o tigaie, încălziți uleiul și căliți ceapa, usturoiul și ghimbirul.
- Adăugați roșiile pasate și restul de Punjabi Garam Masala. Gătiți până începe să se îngroașe.
- Adăugați puiul marinat și gătiți până este bine făcut.
- Adăugați smântâna dulce, ajustați de sare și piper, și lăsați să fiarbă încă 5 minute.
- Serviți garnisit cu coriandru proaspăt.
3. Aloo Gobi (Cartofi cu Conopidă)
Ingrediente:
- 1 conopidă mare, tăiată în buchete
- 2 cartofi mari, tăiați cuburi
- 2 linguri Punjabi Garam Masala
- 1 ceapă mare, tocată
- 2 roșii mari, tocate
- 4 căței de usturoi, mărunțiți
- 1 bucățică de ghimbir, tocat
- 2 linguri ulei de muștar
- Sare după gust
- Apă după necesitate
Instrucțiuni:
- Într-o tigaie mare, încălziți uleiul și căliți ceapa, usturoiul și ghimbirul.
- Adăugați Punjabi Garam Masala, cartofii și conopida. Amestecați bine pentru a acoperi legumele cu condimente.
- Adăugați roșiile tocate și puțină apă. Acoperiți și gătiți la foc mic până când legumele sunt moi.
- Ajustați de sare și servți cald.
Aceste rețete evidențiază versatilitatea Punjabi Garam Masala în adăugarea de profunzime și căldură diferitelor preparate, de la curry-uri la legume și carne.
Ingrediente:
- 100g semințe de coriandru
- 100g semințe de cumin
- 50g boabe de piper negru
- 50g cardamom negru (sau verde dacă preferi o aromă mai delicată)
- 30g cuișoare
- 30g semințe de fenicul
- 5g nucșoară (întreagă, pe care o vei rade)
- 3-4 bucăți de scorțișoară (aproximativ 10cm lungime fiecare)
- 3-4 frunze de dafin uscate
- 10g floarea soarelui sau anason stelat (opțional pentru o notă licoroasă)
Instrucțiuni:
-
Curățarea Condimentelor: Începe prin a verifica condimentele pentru a te asigura că nu sunt bucăți de pietre sau alte impurități. Este important să folosești condimente întregi pentru cea mai bună aromă.
-
Prăjirea Ușoară: Încălzește o tigaie mare pe foc mediu. Adaugă toate condimentele întregi, cu excepția nucșoarei. Prăjește-le ușor timp de 5-10 minute, amestecând frecvent pentru a evita arderea. Condimentele sunt gata când încep să elibereze aromele și devin ușor aurii.
-
Răcirea: Lasă condimentele prăjite să se răcească complet. Aceasta este o etapă importantă pentru a evita formarea condensului în timpul măcinării, ceea ce poate afecta textura finală a amestecului.
-
Măcinarea: Transferă condimentele răcite într-un blender sau râșniță de condimente. Adaugă nucșoara rasă. Măcinați totul până obțineți o pudră fină.
-
Cernerea: Pentru a asigura o consistență fină, cerni amestecul măcinat printr-o sită fină. Dacă rămân bucăți mai mari, le poți măcina din nou sau le poți folosi separat în alte preparate pentru o aromă extra.
-
Depozitarea: Transferă Garam Masala măcinat într-un recipient ermetic pentru a păstra aroma. Păstrează-l într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui.
Această rețetă de Punjabi Garam Masala poate fi ajustată după gust, adăugând sau reducând cantitatea anumitor condimente. Folosește acest amestec pentru a adăuga profunzime și căldură currys-urilor, dals-urilor și altor preparate indiene.